Услуги массажа Татьяна Пономарева
Татьяна Пономарева - сертифицированный специалист по коррекции фигуры и точечному массажу с богатым опытом работы с 2014 года. Она владеет различными техниками массажа и стремится помочь своим клиентам достичь здоровья и красоты.
Почему стоит записаться к Татьяне на массаж:
1. Напряжение в мышцах уйдет уже после первого сеанса. Головная боль, напряжение в шейно-воротниковой зоне и другие неприятные ощущения будут уменьшены.
2. Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж поможет избавиться от лишнего веса и "апельсиновой корки". Кроме того, нормализуется кровообращение, клетки насыщаются кислородом, и результатом станет красивое тело.
3. Татьяна использует только натуральные масла, которые сделают вашу кожу мягкой и бархатистой.
4. Во время сеанса массажа Татьяна работает не только с телом, но и с эмоциональным состоянием клиента, создавая атмосферу расслабления и умиротворения.
5. Как бонус, Татьяна предлагает упражнения йоги для разгрузки мышц дома, на работе или перед сном, что способствует общему улучшению самочувствия.
Татьяна Пономарева стремится к тому, чтобы каждый ее клиент почувствовал себя здоровым, красивым и уверенным в себе. Ее профессионализм, внимание к деталям и индивидуальный подход делают ее одним из лучших специалистов в сфере массажа.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Татьяна Пономарева
Контакты Татьяна Пономарева Самара
Если вы планируете пройти массаж (Промышленный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Пономарева Татьяна